Видео с ютуба Pull Ups

The Perfect Pull Up - Do it right!

The Perfect Pull Up - Do it right!
Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.
The SECRET To Perfect Pull-Ups!

The SECRET To Perfect Pull-Ups!
100 PULL UPS EVERYDAY | LIFE CHANGING RESULTS

100 PULL UPS EVERYDAY | LIFE CHANGING RESULTS
Pull Up Levels

Pull Up Levels

"Australian pull ups" correct position bigger back workout
❌ Pull Up Mistake (DON'T DO THIS!)

❌ Pull Up Mistake (DON'T DO THIS!)
The Perfect Pull-Up (FIX THESE!)

The Perfect Pull-Up (FIX THESE!)
Stuck at ZERO Pull-ups? Let’s fix it! #pullups #beginners #homeworkout

Stuck at ZERO Pull-ups? Let’s fix it! #pullups #beginners #homeworkout
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps

How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
КАК СДЕЛАТЬ СВОЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ | Наиболее распространенные слабые места, прогресс + аксессуары

КАК СДЕЛАТЬ СВОЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ | Наиболее распространенные слабые места, прогресс + аксессуары
8000 подтягиваний за 1 день | Рекорд России

8000 подтягиваний за 1 день | Рекорд России
Подтягивания против отжиманий: большая разница

Подтягивания против отжиманий: большая разница
10 Easy Progressions to help you do a PULL-UP!

10 Easy Progressions to help you do a PULL-UP!
СДЕЛАЙТЕ ВАШЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!

СДЕЛАЙТЕ ВАШЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!
How to do High Pull-ups

How to do High Pull-ups
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes

NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
CLAP PULL-UPS - 330 lbs VS. 165 lbs

CLAP PULL-UPS - 330 lbs VS. 165 lbs